FYSIEKE COACHING
​
-
​Op locatie coaching en trainen
-
Techniek en bewegingspatronen specifieker oefenen/ optimaliseren
-
Regelmatig contact/ advies
-
Online video's
BASIC PLAN
Leer de basis voor een gezond functionerend lichaam en geest en een goed bewegingspatroon. Dit natuurlijk met jouw doelstelling in gedachten.
​
-
12 weken
-
Basic lifestyle coaching
STANDARD PLAN
Haal net even iets meer uit jouw lichaam en geest, waarbij je tegelijktijdig doel gericht gaat trainen en veranderingen doormaakt.
​
-
24 weken
-
Standard lifestyle coaching
PRO PLAN
Haal alles uit jouw lichaam en geest. Bereik en behoud je doelen, zo efficiënt en gezond mogelijk. Zowel binnen als buiten de sportschool.
​
-
Traject van 48 weken + 4 weken voor doel specifieke coaching
-
Uitgebreide (pro) lifestyle coaching
ONLINE COACHING
​
-
Video bellen
-
Gepersonaliseerd schema (binnen en buiten de sportschool)
-
Regelmatig contact/ advies
-
Online video's
BASIC PLAN
Creëer de basis voor een gezond functionerend lichaam en geest, en werk naar je doelstelling toe.
​
-
Traject van 12 weken
-
Basic lifestyle coaching
STANDARD PLAN
Haal net even iets meer uit je lichaam en geest, waarbij je tegelijkertijd doelgericht veranderingen doormaakt.
-
Traject van 24 weken
-
Standard lifestyle coaching
PRO PLAN
Haal alles uit je lichaam en geest, waarbij je werkt aan eigen gestelde doelen en resultaten kan behouden.
​
-
Traject van 48 weken + 4 weken voor doel specifieke coaching
-
Uitgebreide (pro) lifestyle coaching